SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

30 day

  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    Opony Nowe przepisy wprowadzone przez Światową Federację Samochodową (FIA) miały na celu wyrównanie szans poszczególnych zespołów. Dotychczas w Formule 1 trwała zacięta walka pomiędzy różnymi producentami opon i niejednokrotnie o zwycięstwie nie decydowały starania kierowców na torze a techników firm dostarczających te opony. Nowe regulacje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super masa w 3 tygodnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odkrycia "dziwacznego napompowania" w czasie twojej pierwszej sesji. Szybko zobaczysz rezultaty! If you are already using another training system, I advise you to take two days off prior starting this training schedule. Jeśli już stosujesz inny system treningowy, radzę ci wziąć dwa dni wolnego przed zaczęciem nowego planu zajęć. So - let's get [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2002-03-01 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] you of every ailment, injury, pain, he has in his body, to not allow you to attack those areas. "Oh dude, my (insert body part) been hurting, so no (insert submission) today" Sometimes this guy goes into pre excuse emotional problems he has, and how it will affect his training. If he�s been really shitty on the mat lately, it�s [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2005-11-14 01:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC-Wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    UFC 1: THE BEGINNING NOVEMBER 12, 1993 / MCNICHOLS ARENA, DENVER, COLORADO UFC 1 Championship Royce Gracie d. Gerard Gordeau (Tap out at 1:42 - rear naked choke) Semifinals Royce Gracie d. Ken Shamrock (Tap out at 0:57 - rear naked choke) Gerard Gordeau d. Kevin Rosier (Tap out at 0:57 - stomp to ribs) Quarterfinals Royce Gracie d. Art Jimmerson [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-04-22 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHO (1 g/kg), and 3) placebo (Pl; artificial sweetener). Subjects were given prepackaged, isoenergetic, isonitrogenous diets, individualized to their habitual diet, for the day before and during the exercise trial. During exercise, women oxidized more lipid than did men (P < 0.05). Both of the supplement trials resulted in greater postexercise [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 03:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] of these drugs on hormonally normal men are obviously the most relevant. What was found, just in the early parts of the study, was quite enlightening. Nolvadex, used for 10 days at a dosage of 20mg daily, increased serum testosterone levels to 142% of baseline, which was on par with the effect of 150mg of Clomid daily for the same duration (the [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plasma taurine was increased by beta-alanine ingestion but this did not result in any increased loss via urine. Pharmacodynamics were further investigated with 3 x B) per day given for 15 d. Dietary supplementation with I) 3.2 and II) 6.4 g . d(-1) beta-alanine (as multiple doses of 400 or 800 mg) or III) L-carnosine (isomolar to II) for 4 w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10728 Data: 2011-07-30 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina (ang)

    Temat
    Doping

    [...] body weight over the 24 hour period following this exercise. For these reasons, an athlete who needs to maintain a high level of activity and performance on consecutive days or more extended periods of time should eat large amounts of high G.I. foods. However, a reasonable quantity of low G.I. carbohydrate food should be consumed before an [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2005-07-20 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efedryna nie mają żadnego działania anabolicznego na człowieku jest pochopne. Istnieje duża różnica pomiędzy dawkami podawanymi zwierzętom (4 mg/kg) a człowiekowi (do 40 µg/day). Dowiedziono, że powolne uwalnianie Salbutamolu u zdrowego człowieka powoduje wzrost siły.30*, 31*. Badania pokazują, że przy ograniczonym spożyciu kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2008-08-26 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] doskonaląca technikę ćwiczeń bądź dany element, STRETCHING – rozciąganie, TC (time cap) – czas, w który należy wykonać trening, WARM UP – rozgrzewka, WOD (workout of the day) - trening dnia, najważniejsza część zajęć. Struktura treningu crossfit /SFD/Images/2016/9/9/05dd891be0634cef87d74bd1eb7e9ee6.jpg Zazwyczaj składa się on z 4 części: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16502 Data: 2016-11-11 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] it is for the natural athlete to overtrain! When you train your muscles too often for them to heal, the end-result is zero growth and perhaps even losses. Working out every day, if you're truly using the proper amount of intensity, will lead to gross overtraining. A body part, worked properly, ie. worked to complete, total muscular failure that [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to lift some weights. {4600}{4660} - I made this one myself. There, you see. {4700}{4760} - I poured concrete, wait a little for it to harden, put in a bar, and waited a day. {4760}{4860} - The next day I made the other side. Here, you see those are the jars from them pickles. {4860}{4900} How much does it weight? {4900}{4980} - I don't know, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2004-05-18 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ONLINE - wejdź tutaj!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 6/9 @ http://www.dailymotion.com/swf/2esnw8AgLLQPQoNAw 7/9 @ http://www.dailymotion.com/swf/27Ex2dDAvTzJOoNmb 8/9 @ http://www.dailymotion.com/swf/5GdaymXw63jcmoQ9y 9/9 @ http://www.dailymotion.com/swf/YjDoz9GfHzzPuoNA7 StrikeForce Tourn. Series: P. Buentello vs. A. Overeem @ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2008-02-27 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczna (CR)) vs diety gdzie stosuje sie rózne wariacje IF (postu okresowego). Co do pojedynczych metod to najwięcej badań dotyczy ADF - czyli "alternate day fasting",nazwana popularnie dietą 50 na 50. Polega ona na jedzeniu w jednym dniu normalnych posiłków i głodowaniu w następnym. Część z tych badań skupia sie na ich [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • UFC 108 - EVANS vs SILVA http://images40.fotosik.pl/240/d9bbacdf23afd0eem.jpg Filename.......... UFC.108.Evans.vs.Silva.HDTV.XviD-W4F.AVI Air Date.......... 2010-01-03 Genre............. MMA Channel........... ESPN Aspect Ratio...... 16:9 Container......... AVI Video Codec....... XviD, 1050Kbps, 25 fps, 624x352 Audio Codec....... MP3, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2010-01-09 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +/- 2.0 cm, body mass: 85.7 +/- 3.5 kg; experience 9.9 +/- 2.0 years). Subjects participated in a randomized, double blind protocol with testing sessions separated by 7 days. Testing consisted of an initial isokinetic leg exercise before and after an isotonic resistance exercise (IRT) session consisting of 3 leg exercises lasting [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Intermitent Fasting a dieta optymalna a dieta ketogenna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] moje pytanie czy mogę sobie tak żyć? Czy jednak powinienem dobić te węgle do przynajmniej tych 50-70 gram według proporcji diety Jana Kwaśniewskiego, żeby nie pojawiały mi się ciała ketonowe w moczu? Czy w ten sposób cały czas rozpoczynam adaptację do ketozy a cheat day'em zaburzam te procesy i taki mętlik może być niebezpieczny dla organizmu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-12-01 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] period. The study was performed as a double-blind, randomized and placebo-controlled with low repeated dose regime. The study drug and the placebo were taken for 20 days by the students during an examination period. The physical and mental performance were assessed before and after the period, based on objective as well as on subjective [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 02:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] study. METHODS: Twenty five newly diagnosed patients with type 2 diabetes (fasting glucose < 200 mg/dl) were randomly divided into two groups. Group I (n=12) received 1 gm/day hydroalcoholic extract of fenugreek seeds and Group II (n=13) received usual care (dietary control, exercise) and placebo capsules for two months. RESULTS: At baseline [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 18:18:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NOVEDEX XT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś nowe wypusty Novedexa.Z datami ważności do 2013r i taką dodatkową srebną naklejka "FULL MONTH SUPPLY" ?Takie pojawiły sie na aukcjach w Polsce,a na zagranicznych jest napis "FULL 30 DAY SUPPLY".Zastanawiam sie czy to jeszcze dobry produkt,czy może juz jakaś łagodna wersja.A może ktoś zaczął podrabiać towar widząc popyt?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-03-27 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)